workout timeee

9. května 2014 v 22:04 | ♡Anný |  inspiration
Takže jsem se asi po dvou měsících odhodlala začít něco dělat se sebou, půjdu fakt do sebe a začnu cvičit do plavek na léto (joo tak to jsem se asi zase přemotivovala). U mě je blbý, že nikdy nic nedodržím.. třeba týden jsem se snažila jíst zdravě a potom jsem dostala tak hroznou chuť na to sladký a nacpala jsem se samozřejmě až k prasknutí. Jojo efekt vážení, nemilá to věc. Takže celá moje snaha zbytečná.

Na běhání dlouhých tratí nejsem stavěná, mám radši sprinty, ale pokusím se jít si párkrát zaběhat do "terénu",
držte mi palce.
Taková střední cesta je domácí workout. Můžete cvičit kdykoliv a to jak venku, tak na zahradě a vůbec to nemusíte přehánět, stačí tak 20 minut denně a voalá, dobrý pocit je na světě.






tohle mě dostalo
přesně takhle jsem vypadala, když jsem si poprvé zašla zaběhat do lesa










...
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 LinDa LinDa | Web | 10. května 2014 v 20:09 | Reagovat

Super obrázky :D
Držím palce, hádam to nevzdáš a dotiahneš až do konca :D

2 Nina ✿ | http://crystalmeadow.blog.cz/ Nina ✿ | http://crystalmeadow.blog.cz/ | E-mail | Web | 12. května 2014 v 16:35 | Reagovat

Holka, já jsem si řekla, že budu běhat. Byla jsem 4 × a pak nic.

Že budu jíst zdravě. Vydrželo mi to týden.

Že budu cvičit. To vydržím 3 dny a pak zase nic. Ode dneška už se pokouším nejmíň po sté. Jsem zvědavá jak dlouho mi to vydrží.

Nechápu, že někdo má tu vůli :D

Asi potřebuju někoho, kdo by nade mnou stál a buzeroval mě :D jenže na fitko nejsou love.

Ale přeju hodně štěstí :) a obrázky super.

3 vejný vejný | 13. května 2014 v 21:09 | Reagovat

To jsem se taky snažila pravidelně cvičit :D. Všem dojde jak to dopadlo... :D
Ale tak ty ani já to (zatím) nepotřebujeme :D. Navíc chodíš na atletiku (narozdíl od jiných) :D. Takže klid :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama